Fase I: Autoconocimiento

SESIÓN 1. VALORANDOME.

Actividad 1. ¿Quién soy…? ¡Mírate al espejo!

Objetivos: 

• Conocer los rasgos de la personalidad y a sí mismo. 
• Analizar cómo eres. 
• Analizar los valores y expectativas personales de sí mismo.

Tiempo: 45 minutos.

Desarrollo:

El tutor te proporcionario un cuestionario que consta de dos partes sobre conocimiento de ti mismo que realizaras de manera individual para  que a través de las preguntas te conozcas mejor. ¿Estás preparado? ¡Adelante!

Este es el cuestionario: 

Parte 1.  

Físico:

1. Cinco cosas que me gustan de mí.
2. Cinco cosas que no me gustan de mí.

Psicológico:

1. ¿En qué ocasiones acostumbro, quiero o puedo demostrar mis conocimientos?
2. ¿Cuáles son mis temores?
Espiritual:
1. ¿En qué momentos he manifestado mi esencia no material?
2. ¿En qué he tenido contacto con mi yo espiritual?
3. ¿En qué ocasiones me he sentido en paz, feliz y pleno?
Social:
1. ¿Cómo manifiesto mi deseo de compartir con los demás?
2. ¿Qué prejuicios tengo en mis relaciones?
3. ¿Qué clase de personas me molestan?
Profesional/ Escolar:
1. Dos experiencias en que haya obtenido éxito.
2. Dos experiencias en que no haya obtenido éxito.
3. ¿Me gusta trabajar en equipo o sólo?
4. ¿Me gusta hacer trabajo rutinario o me gustan los cambios?
5. ¿Me gusta tomar riesgos o "ir a lo seguro"?
6. ¿Me gusta trabajar bajo presión o no?
7. ¿Me gusta trabajar en organizaciones grandes, pequeñas o solo?
8. ¿Soy ejecutante o pensador?
9. ¿Me gusta trabajar con número, fechas o con personas?
10. ¿Soy intuitivo o analítico?
11. ¿Planeo excesivamente, o soy atrevido y audaz sin planeación?
12. ¿Supero las crisis o me cuido de ellas y las prevengo?
13. ¿Tengo que triunfar o no importa el fracaso?

Parte 2.

Señala en esta escala, con sinceridad, la importancia que das a ciertos valores:

(1. Poco importante ----- 4. Muy importante)

Definición del valor	Valor	Puntuación
1 Tomar decisiones sin ayuda de nadie; ser independiente a la hora de actuar. Estudiar y actuar sin necesidad de supervisión o controles.	Autonomía Independencia	1    2    3    4
2 Tener influencia sobre las demás personas. Poder guiarlas y organizarlas. Ser responsable de sus actuaciones.	Autoridad Liderazgo Poder	1    2    3    4
3 Estudiar o trabajar en circunstancias que varíen a menudo, que cambian frecuentemente, en las que cambian las personas, los horarios, los objetos, los fines, etc...: que cambias de lugar, de país, etc...	Variedad Flexibilidad	1    2    3    4
4 Ganar salarios elevados; tener propiedades, invertir el dinero para ganar más...	Ganancias Dinero	1    2    3    4
5 Ayudar a las demás personas, cuidar a las personas, tratar a la gente cara a cara...	Ayuda al prójimo Humanitarismo Altruismo	1    2    3    4
6 Conseguir progresar, promocionarte, saber cada día más, ser experto en algo, etc...	Avance Progreso Perfección	1    2    3    4
7 Ser importante, destacar en algo; lograr que lo que haces sea reconocido por la gente y por la sociedad, ser respetado por los demás, etc...	Prestigio Fama Reconocimiento	1    2    3    4
8 Alegrarse, ser feliz con lo hermoso y lo bello; disfrutar con los objetos y acciones bellas; saber encontrar la parte positiva de las personas y de las cosas.	Estético Belleza Arte	1    2    3    4
9 Sentir gusto por la reflexión, la filosofía, el pensamiento, el estudio, la investigación, el conocimiento científico, etc...	Intelectual Mental	1    2    3    4
10 Originalidad, desarrollo de nuevos conceptos; invención, crear nuevos objetos, ideas y situaciones.	Creatividad Innovación	1    2    3    4
11 Buscar otras suertes y caminos; arriesgarse, aventurarse, emprender nuevas vidas o nuevos estudios o trabajos...	Riesgo Aventura Audacia	1    2    3    4
12 No variar, seguridad, conservar lo obtenido, los amigos, las pertenencias, el sitio donde se vive...	Seguridad Rutina Comodidad	1    2    3    4

Ahora coloca por orden los valores que más alto has puntuado.

1º.................................

2º.................................

3º.................................

4º.................................

5º.................................

6º.................................

Evaluación:

En pequeños subgrupos comentarás los resultados con tus compañeros y reflexionareis sobre la actividad y sobre las preguntas que ha respondido cada uno o que les haya costado más decidirse, lo que os ha aportado, etc.

 

Otros enlaces a cuestionarios son:
 http://orientacion.educaweb.com/es/datos_personales

http://www.laureanobenitez.com/test_de_autoconocimiento.htm

SESIÓN 2. INTERESES.

Actividad 2. Buscándome, encontrándome.

Objetivos:

• Conocer las distintas ramas familiares. 
• Saber los intereses profesionales.

Tiempo: 45 minutos.

Desarrollo:

Realiza este cuestionario sobre los intereses profesionales. Te ayudará a ver que interese profesionales tienes.

Evaluación:
Comenta con tus compañeros es clase si los resultados que has obtenido coinciden con tus gustos e ideas que tenías planteadas. 

 

Otros enlaces interesantes a cuestionarios son:

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/iesprofesortiernogalvan/departamentos/orientacion/decide/Test%20de%20Orientaci%F3n%20Profesional.htm
www.iespedroespinosa.es/.../tutoria/.../5Intereses_Profesionales.doc
 http://www.orientaweb.info/orientaweb/test1.htm